Hypnose, EMDR, PNL : un voyage vers la transformation intérieure
Libérez vous des : phobies, traumatismes, angoisses, insomnies, burnout, addictions, surpoids, tabagisme…
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Ils me font déjà confiance
Retrouvez l’équilibre grâce à l’hypnose
L’hypnose consiste à accéder à un état modifié de conscience pour revisiter la réalité et la façon dont vous la percevez. Cet état hypnotique permet ainsi de reconditionner les pensées et les schémas neuronaux du cerveau, afin de les tourner vers le positif et la sérénité.
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie basée sur la stimulation bilatérale du cerveau (mouvements oculaires, sons alternés ou tapotements) pour aider à “digérer” des souvenirs traumatiques ou perturbants.
Elle permet de débloquer les émotions négatives liées à des événements passés qui continuent à impacter le présent, même inconsciemment.
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une approche qui explore la manière dont nous construisons notre perception du monde à travers nos pensées (neuro), notre langage (linguistique) et nos habitudes (programmation).
Elle propose des outils concrets pour changer nos schémas mentaux, mieux communiquer, atteindre des objectifs ou surmonter des blocages.
Venez découvrir tout ce que l’on peut travailler ensemble…
Arrêt du tabac
Réduction de la douleur chronique
Amélioration des performances sportives
Perte de poids
Phobies et peur
Surmonter le décès d’un proche
Gestion du stress et de l’anxiété
Développement de la confiance en soi
Accompagnement dans la gestion des addictions
Amélioration du sommeil
Gestion des troubles alimentaires
Et bien d’autres choses encore…
Nous avons tous en nous, les ressources pour vivre une bonne vie
Milton Erickson
Ces techniques ont le pouvoir de changer votre vie
Je vous guide pour éliminer ce qui freine votre bien-être :
Libérez-vous des émotions associées à des souvenirs difficiles ou traumatiques.
Remplacez les pensées négatives par des habitudes mentales apaisantes, réduisant le stress, les peurs et l’anxiété.
Détachez vous de comportements ancrés comme les phobies, les addictions, les troubles alimentaires ou l’insomnie.
Déroulement d’une séance !
Mon approche repose sur une écoute profonde et une compréhension empathique de votre histoire, de vos défis et aspirations
Personnalisation
Chaque séance thérapeutique est élaborée et adaptée à votre personnalité et vos objectifs
Bienveillance et authenticité
Vous êtes accueilli sans jugement, libre de vous exprimer en toute confidentialité
Collaboration
Nous sommes partenaires dans votre voyage vers le changement. Je vous guiderai avec des techniques éprouvées tout en favorisant votre autonomie
Cadre éthique
Mon accompagnement ne se subsitut pas à un suivi médical
je suis Philippe Tomeno, praticien en hypnose, EMDR et PNL
Porté par une passion pour la compréhension des dynamiques humaines et relationnelles, mon parcours vers la thérapie s’est construit autour d’une approche intégrative, combinant des disciplines variées pour explorer les relations et les blocages émotionnels en profondeur.
Mon expérience personnelle et professionnelle m’a montré l’importance d’un soutien qui prend en compte les émotions et le contexte relationnel de chaque individu.
Aujourd’hui, j’utilise des techniques éprouvées comme la PNL, l’EMDR et l’hypnose dans une démarche centrée sur chaque personne, où le travail systémique occupe une place centrale. Cette approche personnalisée me permet d’offrir un espace sécurisé et bienveillant, favorisant l’équilibre et l’authenticité. En tenant compte de l’environnement et des relations de mes clients, je les aide à retrouver un bien-être global, avec des solutions concrètes pour apaiser leur quotidien émotionnel et relationnel.
Avec Up’In YourLife, j’ai créé un lieu dédié à cette quête de l’épanouissement et de la liberté émotionnelle, afin que chacun puisse surmonter ses blocages et vivre une vie plus authentique et enrichissante.
Où trouver mon cabinet ?
Hypnothérapeute
Philippe Tomeno495 Boulevard Georges Selliez
83420 La Croix-Valmer